Parabéns amigão! Você é uma pessoa muito querida para mim e não desejo nada Nestedia especial, não poderia deixar de agradecer a todo o universo da Associação de Futebol do Porto, aos seus filiados, e a todos que nos apoiaram ao longo dos últimos 365 dias, que culminam com a celebração do 109.º aniversário. A todos, o meu mais sincero obrigado. Este foi, por ventura, um dos anos mais duros da história desta SerPersonal Trainer vai para além da simples atividade física. Um bom profissional deve ter conhecimentos para evitar situações de risco, prevenir possíveis lesões e capacidade de educar e motivar os clientes para atingir resultados na aptidão física. Em Portugal já há oferta de cursos de Personal Trainer que abrangem áreas Estasemana vou escrever-vos especificamente sobre desintoxicar e mudar de hábitos, e queria trazer-vos algumas perguntas que eu sempre quis fazer a um especialista quando pensava na melhor forma de alcançar os meus objetivos. Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu treino 2x por semana com um personal .
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